¿Puede el Reiki ayudarte a adelgazar? El Reiki te ayudará, en gran medida, a depurar tu organismo y a disminuir la ansiedad que te lleva a comer desequilibradamente. Si sufres de sobrepeso, el Reiki te ayudará no sólo a bajar de peso sino también a identificar qué situaciones te provocan esta conducta insalubre, finalmente también te ayudará a eliminar todas las toxinas producidas por la mala alimentación. Te explicaré qué debes hacer para reducir tu problema de sobrepeso...
Paso I.- Pon tu manos sobre la zona opcipital de la cabeza, como manteniéndola con suavidad. (5 minutos).-
Esta posición te lleva a un estado de tranquilidad mental. Te ayuda a reducir el estrés y aceptarte tal y como eres.
Paso II.- Pon tus manos sobre tu garganta. (5 minutos).-
Esta posición actua sobre la glándula tiroides, la que regula tu peso corporal y el equilibrio metabólico. También te ayuda a procesar tu ira y la angustia contenidas.
Paso III.- Pon tus manos sobre tu corazón, una al lado de la otra. (5 minutos).-
Aquí tomas conciencia de la causa emocional que provoca tu trastorno alimentario. Favorece tu autoconocimiento, te conecta con tus sentimientos, desarrolla tu autocontrol y aumenta tu fuerza de voluntad.
Paso IV.- Pon tus manos en la zona del ombligo, una bajo la otra. (5 minutos).-
En esta posición te depuras y desintoxicas tanto de los sentimientos como de las sustancias nocivas para el organismo.
Paso V.- Pon una mano sobre tu rodilla y la otra en la parte de atrás de la rodilla. Lo mismo en las dos piernas. (5 minutos).
Aquí se reactiva la circulación sanguínea en las piernas. Combate la hinchazón y la celulitis.
Paso VI.- Pon una mano en la planta del pie y la otra en el empeine. Lo mismo en los dos pies. (5 minutos).-
En esta posición se revitaliza y depura todo el organismo. En la planta de los pies se encuentran los centros nerviosos que se conectan con todos los órganos vitales.
Paso I.- Pon tu manos sobre la zona opcipital de la cabeza, como manteniéndola con suavidad. (5 minutos).-
Esta posición te lleva a un estado de tranquilidad mental. Te ayuda a reducir el estrés y aceptarte tal y como eres.
Paso II.- Pon tus manos sobre tu garganta. (5 minutos).-
Esta posición actua sobre la glándula tiroides, la que regula tu peso corporal y el equilibrio metabólico. También te ayuda a procesar tu ira y la angustia contenidas.
Paso III.- Pon tus manos sobre tu corazón, una al lado de la otra. (5 minutos).-
Aquí tomas conciencia de la causa emocional que provoca tu trastorno alimentario. Favorece tu autoconocimiento, te conecta con tus sentimientos, desarrolla tu autocontrol y aumenta tu fuerza de voluntad.
Paso IV.- Pon tus manos en la zona del ombligo, una bajo la otra. (5 minutos).-
En esta posición te depuras y desintoxicas tanto de los sentimientos como de las sustancias nocivas para el organismo.
Paso V.- Pon una mano sobre tu rodilla y la otra en la parte de atrás de la rodilla. Lo mismo en las dos piernas. (5 minutos).
Aquí se reactiva la circulación sanguínea en las piernas. Combate la hinchazón y la celulitis.
Paso VI.- Pon una mano en la planta del pie y la otra en el empeine. Lo mismo en los dos pies. (5 minutos).-
En esta posición se revitaliza y depura todo el organismo. En la planta de los pies se encuentran los centros nerviosos que se conectan con todos los órganos vitales.
Remedio natural para desintoxicar y perder volumen de una forma segura, sana y rápida:
Hervir en 1`5 litros de agua y beber de este caldo un baso tres veces al día, media hora antes de las comidas.
*125 gramos de Apio
*125 gramos de Col
*125 gramos de Cebolla
*125 gramos de Lechuga
Si te agrada, toma un té verde después de las comidas.
