lunes, 3 de mayo de 2010

DEPRESION (Cómo tratarla con Reiki)


La depresión es una enfermedad común y quienes la padecen necesitan tratamiento para mejorar, aunque muchas personas depresivas se niegan a recibir tratamiento.
Tipos de Depresión:
*Depresión grave: incapacita a la persona y le impide desenvolverse con normalidad.
*Depresión Mayor: estado de ánimo triste o irritable la mayor parte de los dias.
*Trastorno distímico: los síntomas son de larga duración (2 años o más), puede impedir a una persona a desarrollar una vida normal, es menos grave.
*Depresión psicótica: cuando una enfermedad depresiva grave va acompañada por alguna forma de psicosis: alucinaciones, delirios, etc.
*Depresión posparto: es un estado de depresión grave dentro del primer mes después del parto.
*Trastorno afectivo estacional: esta enfermedad depresiva suele aparecer durante los meses de invierno.
*Trastorno bipolar: se caracteriza por cámbios cíclicos en el estado de ánimo (estados de ánimo muy elevados a estados de ánimo muy bajos).
Síntomas de la Depresión:
*Sentimientos de tristeza, ansiedad, vacío...
*Sentimientos de pesimismo. *Sentimientos de culpa, inutilidad, irritabilidad...
*Pérdida de interés por todo, incluso lo que antes le gustaba.
*Fatiga, cansancio, falta de energía...
*Dificultad para concentrarse, tomar decisiones.
*Insomnio, despertar temprano o dormir demasiado.
*Comer excesivamente o perder el apetito.
*Pensamientos suicidas e intentos de suicidio.
*Dolores y malestares persistentes.
Causas de la Depresión:
No existe una causa única conocida, mas bien es el resultado de una conbinación de factores genéticos, bioquímicos y psicológicos.
Investigaciones recientes indican que las enfermedades depresivas son trastornos del cerebro.
Algunos tipos de depresión se transmiten de generación en generación, sin embargo, también se presentan sin antecedentes familiares. Los traumas, la pérdida de un ser querido, relaciones dificultosas, situacions estresantes pueden provocar episodios de depresión.
Cómo se trata la Depresión:
El primer paso para obtener tratamiento es visitar a un médico. Un virus, trastorno del tiroides, algunos medicamentos, pueden provocar los mismos síntomas que la depresión. El médico o profesional de la salud mental es el que debe llevar a cabo una evaluación diagnóstica completa.

Para superar la Depresión:

*Haz todas aquellas cosas que antes te hacían ilusión.

*Busca el lado positivo que todas las cosas tienen.

*Aceptate como eres.

*Mejora tus relaciones personales en tu entorno.

*Aprende a reconocer y aceptar tus emociones, como la tristeza, la soledad...

*Afronta las situaciones y actividades desagradables pendientes.

*Haz una lista de objetivos y ve hacia ellos.

*Dedica un tiempo a relajarte.

*No le des más vueltas a tus pensamientos, es inútil, no luches contra corriente, déjate fluir...

*Aprende a solucionar tus problemas.

Cómo tratar la Depresión con Reiki:

El enfermo de depresión, generalmente, no entiende qué le está sucediendo y las personas que están a su alrededor no entienden por qué le sucede, (desgana, apatía, tristeza, "flojera"....), a veces hasta le recriminan por estar "así"... ¡como si el enfermo quisiera estar así"...
El Reiki es ese manto energético, que le envuelve, le abraza, le protege y le sana en el silencio...
Para el tratamiento con Reiki, comienza con la técnica de liberación mental-emocional (del 2º grado de Reiki). Después haz un tratamiento completo, deteniéndote, por delante, en el área de la cabeza, corazón, estómago e intestinos, rodillas y plantas de los pies. Por detrás, haz la técnica de limpieza de medio cuerpo (tercer grado), para tratar el nervio simpático que se extiende a ambos lados de la columna vertebral, después, sigue con el tratamiento normal por la espalda.